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- 天下玉苑
- 介绍：天下玉苑位于余姚大隐镇，是颇受当地人欢迎的人造景点。整个玉苑内几乎处处都能找到玉石的痕迹，同时这里也是个挺大的公园，里面的湖光山色配合着人工打造的寺院、塔楼，也算的上秀色可餐。
进入景区，首先映入眼帘的是秀湖的水面，中间的小岛上立着一块黄色的玉，据说价值连城，是玉中之王。这块玉也是景区的标志，适合拍到此一游的纪念照。由此沿着秀湖有西隐禅寺、南天坛、凤凰台、秀湖、玉苑门楼五大景区，可步行，也可乘景区电瓶车代步。
大门沿湖往左可去玉器展厅，展出的玉器不乏精品，值得细细揣摩。旁边的孝子院是个苏州园林风格的园子，可随意走走逛逛。沿湖往右是学士阁，这边有一段水上廊道，可走到湖面上赏景，拍一张秀湖与对面玉佛塔的标准照。登上玉佛塔俯视整个天下玉苑的全景，感觉十分开阔。
玉佛塔继续往里走不远便是西隐禅寺，它的建筑仿造古代宫殿，气势磅礡。里面供奉着20余尊玉佛，全部采用岫岩花玉雕刻，非常独特，也是整个天下玉苑最值得一看的景点。由西隐禅寺出发，穿过青翠的竹林，可观赏和北京天坛祈年殿1:1比例建造的南天坛。
此外，这里离河姆渡遗址博物馆不远，时间充裕可一并游玩。
- 地址：宁波市余姚市大隐镇山王北路85号
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- 丹山赤水
- 介绍：丹山赤水位于余姚城区西南45公里处，属于四明山的一部分。这里因“红岩印溪水”而得名，景色非常美，山中还有不少道教遗迹。丹山赤水最好的时节是秋冬之际，不仅有满山的红叶，也是吃柿子的好时候，不少周边游客自驾过来体验农家乐趣。
景区有两个入口，主入口靠近山下的柿林村（余姚方向），东面的次入口距离村子大约2公里（宁波方向）。柿林村是丹山赤水的食宿大本营，游人通常吃住在这里，去溪水对面爬山，夏天溪上还可以玩漂流。柿子熟的时候在村里买柿子非常实惠，这里的柿子都是自然熟的，只要几块钱一斤，天然好吃又便宜。
进入村子首先映入眼帘的是一古树群，据说都有百年树龄。秋天结满柿子的时候更是诱人。村里几乎家家户户都种柿子，而且大多数人都姓沈，是沈括的后裔。其它值得一看的地方，诸如东面的沈氏宗祠、古井路上的同心古井，以及靠近北面的梦溪草堂、御碑亭等，走在狭长的小巷中，时不时能遇到在路边闲聊的当地人，感觉很清静。这个小村庄全是石头垒砌的房子，看多了徽派建筑和江南古镇，让人眼前一亮。里面有不少农家乐，也都是石墙青瓦的老房子，条件虽不如城里的宾馆，却别有一番风味。
如果要去爬山，可进入景区大门后直接往左，走不远便是赤水桥，过桥即是山门入口，有石碑刻着“丹山赤水”四字，可拍照留念。你也可以从村中的牛头山路出发，过樵苏园，走九曲鸿运道至溪边，这里是夏天漂流的起点，可乘皮筏一路漂到下游的次入口。往左则是通往山上的步道，步道缠绕在溪水两侧，有小桥相连。
上山的路比较陡，总的来说是一条环线，并不用走回头路。向上约三分之一处，有一个名为“金丹九炼”的山洞，相传是四明道祖师爷炼丹修真的地方。越往上山势越陡，正当体力难支时，有一倚天廊，正好在廊内休息。攀上山岭，有一尊巨大的太上老君石，也是山中的标志景观之一。由此走过一段相对平缓的山路，就到了四明道观，这也是四明山中规模相对较大的道观，可入内参观。山顶有个撒药台，伸在悬崖峭壁上，值得一看。
从山脚爬到山顶至少需要半小时，沿着步道继续往前走，便可回到山下的溪边，走到尽头处是“第九洞天”大穿越的服务区，这里离赤水桥也不远了。第九洞天是景区新近推出的一些户外拓展项目，滑索、山间独木桥之类。如果打算参与，可直接购买联票（168元，仅周六开放）。
- 地址：浙江省宁波余姚市大岚镇柿林村
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- 童子拜观音
- 介绍：童子拜观音位于余姚市规模最大的明清官式寺院——西隐玉佛禅寺内。它处在放生池中的一个小岛，这个岛就叫童子拜观音岛。善财童子与龙女一起侍立在观音菩萨的左右，是观音菩萨的侍从。
- 地址：宁波市余姚市大隐镇山王北路85号天下玉苑景区内
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- 灵岩禅寺
- 介绍：灵岩禅寺，座落于浙江省余姚市城北胜归山下，距市区约一公里，近闹市而不喧，居尘寰而不染。胜归山，原名为圣龟山。据史书记载，我国东晋时期刘牢之在此山平定孙恩之乱；又因明代嘉靖年间馀姚县令胡宗宪胜倭寇归来驻兵于此，故改名为胜归山。后人为纪念胡宗宪平寇之功，于明嘉靖乙卯（一五五五年），在山崖中刻胡公像。继胡公像之后，山上陆续雕刻了大批佛像，其造像时间从明代晚期至民国中期，长达近四百年，是继杭州飞来峰，元、明摩崖石刻之后最晚的一批雕像群。其中镌刻有释迦牟尼佛像、阿弥陀佛立像、观音像、以及手持破芭蕉扇的济公像和慈颜大肚的布袋弥勒像等。此外，山上现今尚留存有孙中山《亲恩歌》和老子、庄子、白居易等诗作。凡此古迹均具有重要历史意义和文化价值。如今，灵岩禅寺香火日盛，海众安和，宗教活动如法如律，大众遵循佛律清规，宗风和畅，梵音远播，俨然已成为集旅游、祈福、朝拜于一体的佛教胜地。
- 地址：宁波市余姚市城北胜归山下
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- 通济桥
- 介绍：通济桥位于余姚市城中的姚江之上，又名舜江桥，是沟通余姚南北两城的重要桥梁。由于它是姚江上最长最高的桥，故被称为“浙东第一桥”。通济桥全长90米，高大雄伟，桥旁立了一块石碑，上面题道：“海舶过而风帆不解”八个字。北宋时王安石任鄞县县令时旅行至此，更是情不自禁地赞叹道：“山如碧波翻江去，水似青天照月明。唤取仙人来此住，莫教辛苦上层城。”现存的桥是清雍正七年至九年(公元1729-1731年)重建，用木椿2100根，人工约4万，全长约90米，共106级。
- 地址：宁波市余姚市府前路（姚江之上）
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- 龙山公园
- 介绍：山腰有泉，泉水不大，但终年不涸，名龙泉，因该泉号称天下第一泉，故名龙泉山，现已扩建为龙山公园。姚江从山脚潺潺流过，形成“龙山舜水”一大景观。龙泉山不仅以景美境幽取胜，而且蕴涵着丰富的历史文化。相传宋高宗曾登临此山饮水，觉泉水甘洌，取小甏汲水而去，并谓泉好风景更好。因建“更好亭”。迈入龙山公园南大门，拾级而上，在半山腰可见清书法家翁庆龙所书“文献名邦”巨匾，再往前走，便到了“四先贤故里碑”，这是后人为纪念严子陵、王阳明、朱舜水、黄梨洲四位余姚先贤而建的。位于南山腰的中天阁，曾为王守仁（王阳明）先生讲学处，故亦称阳明书院，建于五代，取唐诗人方干诗中“中天气爽星河近”之意而命名，现为梨洲文献馆。山上另有龙泉井、龙泉室、子陵亭、阳明亭、舜水亭、梨洲亭、止仰亨、知乐池、文昌阁，诸多乡贤词、纪念馆(碑)等，始建于北宋的通济桥和元代的舜江楼，在龙泉山麓，构成了“长虹卧波，飞阁镇流”的景观。在饱览大自然风光的同时，可增长知识，熏陶情操。
- 地址：宁波市余姚市北滨江路
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- 四明湖
- 介绍：四明湖位于四明山北部余姚市梁弄镇，距市区10余公里，景色秀丽，碧波荡漾，湖水湖山交相辉映，湖面面积近20平方公里。四明湖汇集溪流、泉水、瀑布，容积约1.2亿立方米，灌溉着余姚西北30万亩良田，湖中渔业资源十分丰富，吸引了大批飞禽。湖中有八字桥、野猫湾、丁山等，形成5个湖心岛，好似镶嵌在明镜中的翡翠，更增添了四明湖的魅力。湖心的玉兔岛是四明湖最大的岛屿，面积约270亩。其形状酷似玉兔，特别是月亮之夜，从湖边远眺，犹玉兔拜月。岛上苍松翠竹，果园茶园漫山遍野，蜿蜒曲折的山径，徘徊徜徉，古朴清幽，令人心旷神怡。玉兔岛现已建成四明湖度假村，并已成为浙东休闲度假热地。环湖还有浙东第二藏书楼——五桂楼、白水冲等风景名胜。
- 地址：宁波市余姚市粱弄镇
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- 兰墅园姚江码头游船
- 介绍：余姚是一个人文辈出的千年古城，坐拥百里姚江。游船是观赏姚江夜景的最佳方式之一，沿途会经过余姚市最繁华的地段，可以欣赏到两岸屹立的高楼以及皎洁月光下波光粼粼的江面，领略霓虹闪烁下不一样的姚城夜景。
- 地址：宁波市余姚市城区兰墅公园码头出发
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- 浙东小九寨
- 介绍：浙东小九寨地处四明山北麓，位于余姚大隐镇芝林村，由宁波华东城集团投资开发。境内山峦连绵，山岙弯弯，竹丰林茂，溪流纵横，幽谷、溪流、古树、竹林，景色诱人，故有“浙东小九寨”之美称。
小九寨因溪水而得名，白岩溪绵延6公里自景区穿林而过，溪水清澈，泉潭连绵，飞瀑壮观，奇石错落，流传着许多动人的民间故事，引人入胜，流连忘返。景区内空气清新，负离子含量极高，有“天然氧吧”之称。徒步古道，亲近自然，置身于山清水秀的绿色世界，不仅能领略自然山水的生态美景，更能畅享品山、观竹、憩水、赏石的无限情趣。一条白岩溪贯穿整个峡谷，溪滩宽阔，溪底平坦，溪水清澈；溪边的石头，形态各异；两岸的山势奇绝，连绵不断；满山树木碧绿，异花烂漫；翠竹挺拔，高耸入云，沿溪竹密林茂，黛色一片，是一处自然环境优雅，山水生态秀美的绿色世界。
主要景点有：白岩寺、木鱼山、蛤蟆石、龙潭双瀑、苍蝇檀树、鹁鸪回首、弥勒嬉溪、双蛤望月等。景区交通便携，至宁波市区仅需30分钟车程，是游客极佳的徒步、自驾，亲近自然的旅游休闲目的地。
- 地址：浙江省宁波市余姚大隐镇芝林村境域
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- 四明山国家森林公园
- 介绍：四明山国家森林公园位于宁波市西部的余姚，以空气清新著称，是周边游客郊游、踏青的理想选择。游览四明山的最佳季节一般在每年的十月，此时山上的枫叶层林渐染，非常漂亮。而冬天雪后的四明山白雪皑皑，三四月樱花开时，景色也很是好看。
景区门票包含深秀谷、仰天湖、水帘洞等5个子景点，景点之间相对比较分散，因此最好自驾游玩。由于景区位于山上，会有一段近2小时盘山路，不算好走，不建议新手驾驶。从宁波、溪口方向来的游客通常会先过镇东桥，抵达景区东门售票处，深秀谷和四明山庄就在这附近。在四明山庄附近的岔路往右可去往仰天湖和鹁鸪岩水帘洞，仰天湖的湖光山色让人心情舒畅。整个四明山并没有特别抢眼的自然景观，倒是可以安静享受满眼的葱茏植被，以及吐纳大自然的清新空气，不必执着于走完全部景点，在这儿悠闲惬意地放松心情才是最佳选择。
如果时间充裕，可以在此留宿一晚，四明山庄是不错的度假村，仰天湖附近也有度假村提供食宿，条件要比四明山庄更好一些。
- 地址：浙江省宁波市余姚县四明山镇甘竹岭
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- 河姆渡遗址博物馆
- 介绍：河姆渡遗址博物馆位于河姆渡镇，对很多人来说，“河姆渡文化”只是历史课本中的一个名词，但当你来到河姆渡文化的发源地之一余姚，没理由不来博物馆见证它的前世今生。若是带小朋友一起出行，更是一次长知识的好机会。
博物馆由陈列厅、遗址现场展示两部分组成，博物馆前三块巨石组成的拱门是这里的标志，横梁上是一块遗址中出土的象牙片上的图画：两只振翅的巨鸟，拱护着太阳升腾，颇有张力。来到这里的游客几乎都会在此留影。博物馆的建筑造型也是根据河姆渡建筑风格设计的，人字形的外观，又以几组交错的组件象征河姆渡首创的榫卯技术。
首先参观陈列厅，这里共有三个展厅，第一展厅是序厅，以图文和模型、文物展示了河姆渡文化的概况。尤其是两件头骨化石和复原头像，让观众时隔7000年看到远祖的样貌。第二展厅主要介绍稻作农业和渔猎活动，展出的实物包括具有典型新石器特征的石器、陶器、骨针、骨哨等工具，以及稻、酸枣等农作物果实遗存，让你了解当年先祖们是如何生产生活的。第三展厅的展示则以生活和艺术为主，陈列着建筑木构件，以及各种纺织工具。此外，还有不少用象牙、骨、玉、陶等制成的装饰品，打造的工艺和构思设计水准都十分让人惊叹。游人可由此感知河姆渡人的日常、艺术生活。
从陈列厅出来，往东南走不远便是遗址现场展示区。首先映入眼帘的是复原的考古现场，地面围栏中是大片密密麻麻的木建筑构件，河姆渡部落的繁盛可见一斑。此外，附近还有一片重建的河姆渡房屋，这些“干栏式”建筑不仅造型很有艺术感，其中出现的榫卯技术，以及上面住人，下面养牲畜的设计，是河姆渡文化中颇有划时代意义的创举。
这里用雕塑群营造出了当年的生活氛围，是整个博物馆中最有趣、最直观的部分。你可以像部落里的居民一样在街道上漫步，也可以走进屋内，看妇女们纺纱织布，男人们斫木盖房。人们有的磨制骨器，有的捣谷脱壳，有的和泥制陶，有的凝神雕刻，使人仿佛回到了远古时代，很有穿越感。
参观完毕，不妨去旁边的姚江边走走，风景不错。如果对考古感兴趣，北面7公里左右，同属于博物馆管理的田螺山遗址现场馆也值得一去，可以近距离看到考古现场。不过由于没有靠谱的公共交通，你可能需要找个三轮车或摩的过去。
- 地址：宁波市余姚市河姆渡镇芦山寺村
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- 梁弄邱家杨梅生态园
- 介绍：余姚梁弄邱家杨梅生态园位于浙江宁波余姚——“中国杨梅之乡”，在四明湖的南面，靠近四明湖和白水冲瀑布，有着得天独厚的景区区位优势，交通便捷，自然风光优美，周边旅游景点众多，自然和人文资源丰富。余姚杨梅冠天下。种植杨梅历史悠久，据境内河姆渡遗址考证，早在7000年前就已有杨梅原种存在，人工栽培历史亦有2000余年。余姚杨梅分乌、粉红、红、白种4大品种，丈亭镇、三七市镇以及大隐镇、梁弄镇、河姆渡镇、马渚镇、牟山镇共七个乡镇是余姚杨梅主要产区，每年6月，当杨梅熟红枝头、闪红烁紫之时，旅游者可来此赏满山红果、尝果中珍品，体验“中国杨梅之乡”独特的风土人情。
- 地址：宁波市余姚市梁弄镇湖东村邱家杨梅生态园
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- 朱洪山革命烈士纪念碑
- 介绍：朱洪山烈士墓，也就是朱洪山革命烈士纪念碑，坐落在原洪山乡黄土岭与宋岙村的三岔路口边的斜坡上，该处是进入洪山乡十三村的必经之地。
登上台阶，展现在眼前的是“革命烈士永垂不朽”八个大字，左面是革命烈士公墓，右面是朱洪山烈士墓，后面都是烈士的墓碑。每座墓碑后面有一棵柏树，它象征着革命烈士为祖国为人民勇敢杀敌，顽强不屈的精神。
朱洪山同志是浙东四明山根据地的重要干部，生于慈溪，曾在延安学习过，在抗日战争与第三国内革命战争时期，都担任过重要职务，最后他以忠诚于党的烈士形象报效了党，不惜牺牲生命为代价把青春与热血献给了党的事业。
老区洪山，是解放后余姚县政府对革命老区十三村的通常称法，也是为了纪念朱洪山同志而把他曾经工作过的地方改名为洪山乡的初衷。浙东革命根据地，是全国十九块最重要的根据地之一，由于和蒋氏故居雪窦山同处四明山麓，此地的重要性与革命的难度可想而知。
- 地址：宁波市余姚市陆埠镇黄土岭（近宋岙村）
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- 中共浙东区委旧址
- 介绍：中共浙东区委旧址为清末木结构民居。正楼七间，左右翼楼与正楼以檐廊通连，各为二开间，中间为鹅卵石铺砌的庭院，四周围以高墙，并筑有高大的马头风火山墙。门窗风格较为独特，除花格门窗外，还有图案寓意吉祥、充满生活情趣的石窗。1943年至1945年，中共浙东区委机关设于此，堪称以梁弄为中心的浙东抗日根据地的“心脏”。
中共浙东区委旧址如今作为“浙东革命根据地纪念馆”。馆内陈列着许多珍贵的革命文物，展示了抗日战争期间浙东人民在共产党的领导下可歌可泣的革命斗争史迹。
- 地址：浙江省余姚市梁弄镇横坎头村
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- 陆埠水库
- 介绍：1950年代开始修建的陆埠水库脚下有个干溪村，对于当地百姓来说，水库大坝就是生命线。大坝很雄伟，这座仅次于四明湖水库的余姚市第二大水库，造坝的土方是惊人的。
陆埠水库有两蛟水源，还有东西两条道路通往里山，西边的缘湖道路依旧很忙，可是两公里不到的路竟然有不下二十个弯道，开车尚且不便，要是步行的话就显得不那么明智了。走在狭窄的小路上，幽静而且自在，有意外收获大自然的惊奇，也有宁静如桃花源的心平气和。木舟荡漾，竹海飘漾，走过一座小得不能再小的庙，看过门神关公战秦琼的画像，弯过一个小弯，郑家村到了。
- 地址：浙江省宁波市余姚市
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- 杜徐岙村
- 介绍：杜徐岙，此地进无村落，村后群山重叠，竹林如海，间有溪流，水量充沛，直泻山村，此乃乌龙潭之泉由此出也。乌龙潭离村五里地，位处杜徐村双石门谷地，有三级形如玉盆石潭组成，暴泉飞溅，深不见底，潭旁悬崖峭壁，古木参天，翠竹叠蓬，终日不见阳光，环境清幽，由于光线限制，潭面乌黑，故称乌龙潭。乌龙潭原由三个大小不一的潭渊组成，古书中记载：“乌龙潭凡三潭，中、上两潭皆高数十百丈，下潭稍平夷。”至今，只见一潭。潭水分五股从巨石隙缝中飞扬而下，短而有力，象是一把银锻的竖琴在日夜拨动着琴弦。
每年的六月初一乌龙潭庙会是杜徐最热闹的一天，传说中的乌龙太师的生日，充满了神话色彩。大山深处的乌龙潭是神秘的，秀丽的，三个清澈见底的碧潭给人一种沁入心脾的清凉感。周遭的庙宇人山人海，香火旺盛，虔诚的人们纷纷从四面八方慕名而来，许愿、为家人求平安。乌龙潭在民间有着太多的不同版本的传说，在盛夏的某一天来提趟乌龙潭，既可以感受那潜藏在深山处的一抹清凉，又可以在潭边听着老人们讲述的娓娓动听的神奇传说，是不个不折不扣的身心放松之旅。
- 地址：宁波市余姚市陆埠镇南面山区
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- 宋岙村
- 介绍：在河姆渡遗址西南岸20公里的四明群山中，坐落着由三个自然小村串成的一个古老而美丽的村落——宋岙村。宋岙村地处姚江源头，陆埠镇所辖，陆埠自古以来山川秀丽，土地肥沃，气候宜人，文化深厚，物产丰富。
宋岙村缘溪而上，溪鸟飞过，石蟹爬过，泥鳅腾跳。以前，鱼在水中流，人在路上走，梯田、晨雾、夕阳，美不盛收。到了岙底，也就是溪流的源头，可以领略一下陆埠水库源头的风景，陆埠水库的源头，就是姚江的源头，就是宁波甬江的源头，三源之上，水味自然难得。岙底有大约20来户村民，属于方姓同一家族，这里有老祠堂旧房，有旧的木石民居，有小溪埠头，有鸭兴水暖，是宋岙村内的后花园，名副其实的浙东香格里拉。
- 地址：宁波市余姚市宋岙村
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- 红岩谷
- 介绍：红岩谷位于余姚市陆埠镇宋岙村，沿着村旁一个小山谷走一直往下走会看到不少用红色、褐色的石头砌成的房子，这就是红岩谷。
红岩谷里的地层褶皱是一种柔皱地质现象。宁波属于火山岩地区，火山岩地区会形成这种奇特的柔皱地质现象，柔皱地质特征的表现是“叠层石”，就是岩石看起来像床被层层叠起。
- 地址：宁波市余姚市宋岙村
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- 红岗劲松
- 介绍：红岗劲松位于梁弄镇。这里近代重要遗迹众多，有浙东区党委旧址，新四军浙东纵队司令部旧址，四明山烈士陵园，以及浙东韬奋书店，浙东鲁迅书院等。离浙东区党委旧址不远的山脉上，有九棵苍松挺立，斗霜傲雪，雄姿勃发。
- 地址：浙江省余姚市梁弄镇
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- 深秀谷景区
- 介绍：深秀谷景区位于四明山国家森林公园接待中心四明山庄东侧。两个一大一小的人工湖分布在景区内，分别曰“深湖”和“秀湖”。湖边绿树掩映，湖水碧绿澄清，宁静深秀，故而称之为深秀谷。
绵长的森林石步道环湖而筑，步移景易，曲折幽深，散落着各式精巧的亭台水榭：灵芝亭、含翠亭、深秀亭、林湖涵碧、林荫水榭、举足腾云等等。这里是炎炎夏日里的一片清凉世界。
- 地址：宁波市余姚市四明山镇四明山国家森林公园内
