余姚实验简介

• 教学理念

“质量是根本、效益是标准”

• 校规校纪

一、 自尊自爱，注重仪表
1、 维护国家荣誉。尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼。
2、 坐、立、行、读书、写字姿势正确。
3、 穿戴整洁、朴素大方。头发干净，不烫发、化妆、佩戴首饰。男生不留长发。女生不穿高跟鞋。
4、 养成良好的卫生习惯。不随地吐痰、乱扔废弃物。不吸烟、喝酒。
5、 举止文明。不打架骂人、说脏话。不赌博，不参加封建迷信活动。
6、 情趣健康。不看色情、凶杀、迷信的书刊、影视片，不唱不健康歌曲，不参加迷信活动。
7、 不进营业性舞厅、营业性电子游戏厅、酒吧和音乐荣座等不适宜中学生活动的场所。
8、 爱惜名誉，拾金不昧，抵制不良诱惑，不做有损人格的事。
以上是余姚实验的校纪校规第一条。
二、 诚实守信，礼貌待人
9、要讲普通话。使用礼貌用语。讲话注意场合，态度和蔼。
10、尊重他人的人格、宗教信仰和民族习惯。谦恭礼让，敬老爱幼，尊重妇女，帮助残疾人。遇见外宾，以礼相待，不卑不亢。
11、尊重教职工，见面行礼或主动问候。回答师长问话要起立，接受递送物品时要起立并用双手。给老师提意见态度诚恳。
12、同学之间团结互助，正常交往，真诚相待，不叫侮辱性绰号，不欺侮同学，发生矛盾多做自我批评。
13、待客热情，起立迎送。邻里有困难时，主动关心、帮助。
14、未经允许不进入他人房间、动用他人物品、看他人信件和日记。
15、不随意打断别人的讲话、打扰他人学习工作和休息，妨碍别人要道歉。
16、惜时守信。答应别人的事要按时做到，做不到时表示歉意，借他人钱物要及时归还。不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。
以上是余姚实验的校纪校规第二条。
三、 遵规守纪，勤奋学习
17、按时到校，上课前准备好学习用品。上下课时，起立向老师致敬。下课时，请老师先行。 18、上课专心听讲，勇于提出问题，敢于发表自己的见解，积极回答老师的提问。
19、认真预习、复习，按时独立完成作业。考试不作弊。合理安排课余生活。
20、积极参加团队活动和学校、班级组织的文体活动、劳动和社会实践活动。
21、认真值日、保持教室、校园整洁优美。保持图书馆、阅览室的安静。不在教室和楼道内追逐喧哗。
22、爱护校舍和公物，不在黑板、墙壁、课桌、布告栏等处涂抹乱刻画。借用公物要按时归还，损坏东西要赔偿。
23、参加各种集会准时到达，不做与会议无关的事。
24、遵守宿舍和食堂的制度，爱惜粮食，节约水电，服从管理。
以上是余姚实验的校纪校规第三条。
四、 勤劳俭朴，孝敬父母
25、生活有规律，按时作息。
26、学会料理个人生活，自己的衣物用品收放整齐。
27、主动承担收捡房间、洗 衣、做饭、洗刷餐具和打扫楼道、庭院等力所能及的家务劳动和公益劳动。
28、生活节俭，不摆阔气，不乱花钱。
29、尊重父母意见和教导，经常把生活、学习、思想情况告诉父母。
30、外出和到家时，向父母打招呼，未经家长同意，不得在外住宿。
31、尊敬体贴帮助父母、祖父母、外祖父母，关心照顾长辈和兄弟姐妹。
32、对长辈有意见，有礼貌地提出，不耍脾气，不顶撞。
五、 严于律己，遵守公德
33、遵守交通法规，不违章骑车，过马路走人行横道。
34、乘公共车、船主动购票，给老、幼、病、残、孕妇及师长让路、让座，不争抢座位。
35、遵守公共秩序，购票购物按顺序，对营业人员有礼貌。
36、爱护公用设施、文物古迹。爱惜庄稼、花草、树木。保护有益动物和生态环境。
37、参观游览守秩序，瞻仰烈士陵墓保持肃穆。
38、观看演出和比赛，做文明观众，不起哄滋扰，结束时鼓掌致意。
39、尊重外地人，遇有问路，认真指导。
40、见义勇为，对违反社会公德的行为要进行劝阻，发现违法犯罪行为及时报告。

• 教学质量

办学近15年来的优质教育已获得了家长的普遍认同，特别是连续十二届中考各项指标均名列全市第一，更是得到了社会的高度肯定。

• 学校环境

学校占地133亩，建筑面积6.65万m2。建有智能化教室、计算机房、电子阅览室、微格教室兼有表演功能的96个多媒体教室，配有计算机500余台、校 园Wifi全覆盖;8000m2的三层膳厅、4000m2的双层体育馆、400m塑胶运动场和拥有30余架钢琴的钢琴馆等市内领先的教育教学设施。图书馆 藏书纸质图书11.5万册，电子图书12万册，报刊杂志460余种。新的国际部和新的图书阅览中心，将于下半年动工新(扩)建。

• 学校食堂

由营养师配制食谱，每天三餐两点(上午课间提供牛奶，晚自修课间提供西点);每餐两荤一素一汤，一般一周内不重复;教室内配有冷、热矿泉水饮水系统。